FÖRETAGSTRÄNING
Tillsammans med Studio Boost
Passet som ger en stor dos träningsglädje och sammanhållning oavsett om ni väljer att träna i era egna lokaler, utomhus eller på Studio Boost.
Vi arbetar i par, grupper och med den egna kroppen för att prova på roliga och utmanande övningar som förbättrar balans, koordination, styrka och uthållighet. Alla kan delta då träningen anpassas efter deltagarnas fysiska förmåga, oavsett träningsnivå. Att få uppleva de härliga endorfinkickarna tillsammans med sina kollegor bidrar till glädje och en ökad sammanhållning. Fysisk kontakt bidrar även till en starkare gemenskap i hela gruppen.
För pris och upplägg, kontakta oss för offert.
FÖRELÄSNING
med Boost By Fia
Hållbar Livsstil
Vad är en hållbar livsstil och hur kan vi hitta den på bästa sätt? Är träning nyckel till allt eller finns det fler saker vi bör ta hänsyn till som t.ex kost, sömn och stress för att kropp och knopp ska må som bäst.
För mer info och pris. kontakta oss för offert.
